たゆたえども沈まず

今日からどう生きていこう

2022-03-11から1日間の記事一覧

鬱日記 〜編み物で好転?

休職生活も2ヶ月が来る。 最初の2週間は、ほとんど寝て過ごしていた。 少し身体動くようになってからも、頭痛はなかなか取れなかった。 それでも社会復帰をしなければいけないという焦りの気持ちが強く、「自分でできるスキーマ療法ワークブック」など数冊の…